sebutkan 4 gerakan spesifik gerakan persiapan awalan menolak peluru
Penjaskes
liza319
Pertanyaan
sebutkan 4 gerakan spesifik gerakan persiapan awalan menolak peluru
1 Jawaban
-
1. Jawaban Rifan11111111
1. Membuka kaki selebar mungkin
2. Menyerong badan ke samping kanan dengan sedikit bungkuk ke depan
3. Tangan kanan memegang peluru dan meletakkannya di bawah tulang rahang
4. Tangan kiri dibengkokkan di depan dada untuk keseimbangan
setelah itu baru menolak peluru