Sebutkan otot-otot yang harus diregangkan sebelum melakukan renang

otot otot yang berada di bagian bahu karena otot tersebut membantu kita berenang maupun melakukan gaya renang

☆semoga membantu

1. Peregangan otot lengan,

2. Peregangan otot leher,

3. Peregangan otot pinggang,

4. Peregangan otot punggung dan perut,

5. Peregangan otot kaki