Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan prinsip dasar servis atas!

1 Jawaban

  • >>>Berikut Saya Jelaskan Beberapa Prinsip Dasar Servis Atas<<<


    ~~~~~Pertama: (Persiapan)

    Berdiri Dengan Kedua Kaki Dalam Posisi Melangkah, Berat Badan Bertumpu Kepada Kedua Kaki Dan Sikap Badan Agak Dicondongkan Ke Depan, Kemudian Pegang Bola Di Bagian Depan.

    Kedua: (Gerakan)
    Lambungkan Bola Ke Atas Agak Ke Belakang Menggunakan Tangan Kiri, Kemudian Lentingkan Badan Ke Belakang. Bersamaan Dengan Gerakan Badan Kedepan, Bola Di Pukul Menggunakan Tangan Kanan Yang Dibantu Dengan Mengaktifkan Pergelangan Tangan.

    Ketiga: (Akhir Gerakan)
    Ikuti Badan Ke Depan Dengan Melangkahkan Kaki Belakang Ke Arah Depan. Gerakan Ini Merupakan Gerak Dasar Dari Gerak Memukul~~~~~


    -c0y-

Pertanyaan Lainnya