Penjaskes

Pertanyaan

sikap awal menendang bola menggunakan kura kura kaki

2 Jawaban

  • kaki kiri kedepan kaki kanan ke belakang
  • Teknik menendang bola dengan kura-kura kaki (punggung  kaki) :
    a) Sikap awal tubuh berdiri menghadap ke arah bola.
    b) Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk, kemudian tangan rileks untuk keseimbangan.
    c) Pergelangan kaki yang digunakan untuk menendang bola, ditekuk ke bawah dan pandangan mata tertuju pada bola yang akan ditendang.
    d) Pada waktu akan menendang, lutut kaki yang digunakan untuk menendang ditekuk menghadap ke depan dan diayun dari belakang ke arah bola, kemudian kaki disentuhkan pada bola bagian belakang.
    e) Setelah menendang, berat badan ke arah depan.

Pertanyaan Lainnya