tolong dongg plss nomer 1-5

1. melempar bola ke arah bawah, mendatar dan melambung.
2. menangkap bola ke arah bawah, mendatar dan melambung.
3. memukul bola ke arah bawah, mendatar dan melambung.
4. cara melempar bola :
a) Melempar bola melambung
- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.
- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.
- Condongkan badan sedikit ke belakang, kemudian lemparkan bola ke atas sehingga bola melambung.
b) Melempar bola mendatar
- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.
- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.
- Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah mendatar.
c) Melempar bola ke arah bawah
- Pegang bola kasti dengan tangan kanan.
- Pandangan diarahkan ke sasaran lemparan.
- Posisi badan tegak, kemudian lemparkan bola arah bawah.
cara menangkap bola :
a) Menangkap Bola Melambung
- Posisikan badan denagn berdiri dan kaki kanan berada didepan.
- Arahkan pandangan anda menuju datangnya bola.
- Bengkokan siku dan tangan berhadapan.
- Usahakan jari jari tangan lemas dan renggang.
- Kemudian tangkaplah bola yang datang.
b) Menangkap Bola Mendatar
- Posisikan badan dengan berdiri dan kaki kanan berada didepan.
- Arahkan pandangan anda menuju datangnya bola.
- Bengkokan siku dan tangan berhadapan di dada.
- Usahakan jari jari tangan lemas dan renggang.
- Kemudian tangkaplah bola yang datang.
c) Menangkap Bola Bawah
- Posisikan badan dengan berdiri dan kaki kanan berada didepan.
- Arahkan pandangan anda menuju datangnya bola.
- Posisikan lutut kanan menempel tanah dan kaki kiri sedikit ditekuk.
- Kemudian tangkaplah bola yang datang.